衡阳羞羞视频黄色羞羞答答在线视频油烟机清洗公司教你怎样减少厨房油烟
第1、一定要做好厨房的通风换气。厨房要常常坚持自然通风，一起还要安装功能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中，要一直翻开抽油烟机，炒完菜10分钟后再关抽油烟机。
第2、改变“急火炒菜”的烹饪习气。不要使油温过热，油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限)，这样不只能减轻“油烟综合征”，下锅菜中的维生素也能得到有效保留。
第3、提示最佳不用重复烹炸的油。有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油重复使用也不弃掉，殊不知这里面也富含许多致癌物质。重复加热的食油，如屡次用来炸食物的食油，不只自身富含致癌物质，它所发生的油烟含致癌物也更多，损害更大。
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